Psihoterapie prin realitate virtuală

Clinica MentaLife oferă și serviciul de Psihoterapie prin realitate virtuală(VR) sau realitate augmentată ce poate fi definită ca un set de medii tridimensionale cu care persoana interacționează în timp real și care generează un sentiment de imersie (sau de prezență) similar cu situația reală.

Acest sens de prezență și interacțiune cu mediul sunt de fapt componentele caracteristice ale acestui tip de tehnologie.

În psihoterapie, mediile virtuale, ne permit nu doar să reproducem configurații de stimulări relevante dar și posibilitatea de a manipula anumite variabile pentru a putea să controlăm și să realizăm intervenția psihoterapeutică la caracteristicile pacientului nostru. Acest aspect ne permite să lucrăm într-un mediu care nu poate fi reprodus într-o situație reală ( ex. putem repeta o decolare a unui avion ori de câte ori este nevoie, lucru imposibil în viața reală) astfel încât să ne atingem scopul terapeutic: relaxarea, habituarea cu tratamentul etc și ne ajută să planificăm într-o manieră personalizată etapele intervenției psihoterapeutice.

VR-ul este o modalitate nouă, non-invazivă și sigură, bazată pe proiecția unui mediu 3D de interacțiuni printr-un mediu VR ( casca VR și căști). Utilizarea echipamentului VR izolează persoana de stimulii externi și ” transportă” utilizatorul într-un mediu diferit față de cel în care el se află în acel moment. În acest mediu virtual se aplică procedurile psihoterapeutice în concordanță cu caracteristicile persoanei.

Așadar această tehnică are anumite avantaje:

  • Oferă un grad mai mare de intimitate în comparație cu expunerea în situația reală
  • Costul este mai mic pentru că nu este necesar, de exemplu, ca terapeutul să își schimbe locația sau să fie angajat un co-terapeut
  • Permite acordarea/furnizarea de tratamente pentru situații care sunt posibil greu de reprodus în viața reală ( decolarea unui avion, furtună etc ) și ajută la rezolvarea problemelor care pot apărea în legătură cu o performanță mai slabă a imaginației persoanei
  • Asigură un mai mare control al stimulilor și a condițiilor de stimulare. Terapeutul poate decide dacă este, spre exemplu, zi sau noapte, ploaie sau soare etc. În acest fel se ajustează mult mai bine procesul terapeutic la nevoile persoanei.
  • Ajută la crearea de situații care transcend ceea ce se poate găsi în realitate

De exemplu, posibilitatea recreării a 10 decolări consecutive sau deplasarea cu un lift ( în cauzul claustrofobiei ), fără oprire, pentru 5 minute etc

  • Facilitează self-trainingului și învățarea, pentru că pacientul nu trebuie să aștepte ca evenimentul să aibă loc în viața reală, pentru că acestea pot fi produse și reproduse ori de câte ori este nevoie
  • Permite terapeutului să controleze și să descopere ceea ce pacientul vede, ceea ce îi permite să detecteze mult mai ușor stimulii cu cea mai mare relevanță clinică
  • Face posibilă ierarhizarea expunerilor într-o manieră personalizată graduând fiecare dintre pașii de urmărit într-o manieră foarte detaliată
  • Este o metodă foarte sigură: terapeutul și pacientul controlează tot ceea ce se întâmplă
  • Este o activitate în care pacientul adoptă un rol activ și participativ. În acest fel pacientul poate promova re-învățarea și modificarea comportamentală

Prin psihoterapia VR putem trata următoarele probleme:

  • Acrofobia
  • Frica de zbor
  • Anxietatea socială
  • Frica de ace
  • Anxietatea generalizată
  • Frica de condus mașina
  • Frica de animale ( paianjeni, păsări, câini, pisici, gândaci)
  • Tulburarea obsesiv-compulsivă
  • Frica de vorbit în public
  • Anxietatea de testare
  • Agorafobia ( frica de spații deschise)
  • Frica de întuneric
  • Claustrofobia (frica de spații inchise)

De asemena se aplică și pentru

  • Mindfulness
  • Distragere
  • Relaxare
  • Emdr ( reprocesare și desensibilizare prin mișcări oculare în tulburarea de stres post-traumatic